Gimus kūdikiui šeimoje kyla begalės naujų iššūkių, kaip išlaikyti ramybę ir gerą emocinę būklę? Kūdikių plukdymas – leidžia vaikui prisiminti šilčiausias artumo ir saugumo akimirkas, kai vanduo švelniai sūpuoja, o vaikutis juda pagal banguojantį kvėpavimo ritmą nebejausdamas savo paties svorio!
„Kūdikių plukdymas yra ne tik smagi pramoga, bet ir puiki galimybė stiprinti mažylio sveikatą bei skatinti harmoningą vystymąsi,“ – teigia kūdikių plaukymo trenerė Irina Girman Šlimienė. „Ši veikla, tinkamai atliekama, gali turėti teigiamą poveikį tiek fizinei, tiek emocinei kūdikio būklei.“
Kūdikių plukdymas vandenyje turi teigiamą poveikį vaikų fizinei bei emocinei raidai. Šis užsiėmimas vaikus ramina, atpalaiduoja, suteikia pasitikėjimo, skatina socializaciją bei stiprina ryšį su tėvais ar artimaisiais.
Fizinė nauda kūdikiams
- Raumenų stiprinimas: Plaukiojimas ir judėjimas vandenyje aktyvina visus kūdikio raumenis, padeda jiems stiprėti ir vystytis. Tai ypač svarbu taisyklingam judesių koordinacijos formavimuisi.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas: Reguliarus plaukiojimas gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, stiprina širdį ir gerina kraujotaką.
- Kvėpavimo sistemos tobulinimas: Plaukiojimas skatina gilesnį kvėpavimą, lavina plaučius ir gerina kvėpavimo funkciją.
- Virškinimo sistemos gerinimas: Fizinis aktyvumas vandenyje gali padėti pagerinti virškinimą ir sumažinti pilvo dieglių riziką.
- Imuniteto stiprinimas: Grūdinimasis vandeniu stiprina imuninę sistemą, padeda organizmui kovoti su ligoms.
Emocinė nauda kūdikiams
- Streso mažinimas: Vanduo ramina ir atpalaiduoja kūdikį, padeda sumažinti stresą ir nerimą.
- Pasitikėjimo savimi ugdymas: Plaukiojimas ir judėjimas vandenyje suteikia kūdikiui pasitikėjimo savimi ir savo jėgomis.
- Ryšio su tėvais stiprinimas: Plukdymas yra puiki proga praleisti laiką kartu su kūdikiu, stiprinti tarpusavio ryšį ir sukurti gražių prisiminimų.
- Emocinio intelekto lavinimas: Vandenyje kūdikis patiria įvairių pojūčių, kurie padeda jam geriau suprasti savo kūną ir emocijas.
Kūdikių plukdymas Kretingos sporto centre
Kretingos sporto centre sekmadieniais 11 val. vyksta 4–12 mėnesių kūdikiams skirti užsiėmimai, kurių metu mažyliai ne tik smagiai praleidžia laiką, bet ir stiprina raumenis, gerina koordinaciją bei lavina emocinį intelektą. Užsiėmimus veda profesionali trenerė Irina Šlimienė.
Užsiėmimai nemokami, mokama tik už įėjimą į baseiną.
Išankstinė registracija telefonu +370 669 11879.