Sausio mėnesį – grupinės plaukimo pamokos suaugusiesiems

Kretingos sporto centre startuoja pradedančiųjų plaukimo grupės suaugusiesiems

Nesvarbu kiek Jums metų, jei iki šiol neišmokote plaukti – pats laikas apsilankyti baseine ir įveikti vandens baimes. Kviečiame registruotis į plaukimo treniruotes suaugusiuosius, kurios vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 19.00 iki 20.00 val.

Treniruočių metu pradedantieji mokosi taisyklingo kvėpavimo, gulėjimo vandenyje bei įvairių plaukimo technikų. Šiek tiek pažengusieji tobulina įgūdžius, plaukimo techniką bei ugdo ištvermę. Profesionalus plaukimo treneris padės Jums siekti geriausių rezultatų, atsakys į visus kilusius klausimus, parodys pratimus ir paaiškins kaip taisyklingai juos atlikti.

Būtina išankstinė registracija tel. +370 669 11 879.

Treniruotės vyks 2 kartus per savaitę. 1 mėnesio abonementas – 8 treniruotės. Plaukimo pamokos vyksta grupėse iki 12 asmenų. Treniruotė trunka 60 minučių. Treniruotės vyksta pagrindiniame 25 m ilgio, 145–185 cm gylio baseine.

Į treniruotes rekomenduojame atsinešti: plaukimo kostiumėlį (vientisas) / glaudes, plaukimo kepuraitę, gumines šlepetes, asmens higienos priemones.

Plaukimo pamokas veda plaukimo mokytoja Virginija Valiūnienė. Kilus klausimams dėl plaukimo pamokų, susisiekite tel. +370 669 11 879 arba el. paštu info@kretingasc.lt